Canela en rama unidad

¡La canela en rama es mucho más que una especia aromática! 🌿 Aquí tienes un recorrido completo por sus propiedades y usos en alimentación, energía, y salud física, emocional y espiritual:

🍽️ Propiedades y Usos Alimentarios

La canela en rama (Cinnamomum zeylanicum) se obtiene de la corteza interna del árbol y se seca para su uso culinario:

• Sabor y aroma: Dulce, cálido y ligeramente picante, ideal para postres, infusiones, carnes y arroces.

• Sustituto natural del azúcar: Ayuda a reducir el consumo de edulcorantes artificiales.

• Infusiones: Se puede hervir en agua para preparar bebidas reconfortantes y digestivas.

💪 Salud Física

La canela en rama aporta múltiples beneficios para el cuerpo:

• Antiinflamatoria y antioxidante: Ayuda a combatir el envejecimiento celular.

• Digestiva: Reduce gases, hinchazón y mejora la digestión.

• Cardiovascular: Regula colesterol y mejora la circulación.

• Control de azúcar: Beneficia a personas con diabetes tipo II.

• Nutrición: Rica en calcio, potasio, hierro, vitamina B3 y fibra.

😊 Salud Emocional

La canela también influye en el bienestar emocional:

• Relajante natural: Ayuda a conciliar el sueño y reducir el estrés.

• Aromaterapia: Su fragancia cálida mejora el estado de ánimo y combate la ansiedad.

• Estímulo emocional: Puede despertar sensaciones de confort, seguridad y alegría.